平躺在墊子上,雙腳抬起併攏。 推高腳踝,手肘擺動90度,小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方,食指朝上。 雙手抬起左小腿,將左腿向胸前爾,同時降低頸部。 將腳踝保持站立,用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒,然後換邊進行。October 12, 2024 – 八字總重 ,舊稱秤骨命理,是一類留傳多時的卜卦方式。透過去世年月日時,計算出一個人的八字厚度,進而推測其一輩子的的運勢。這種算命工具雖然非常簡單易讀,但在現代遣理學中,其準確度仍存在不少爭議。December 2, 2024 – 斑龜(學名:Mauremys sinensis)又稱中華花龜、花龜、長尾烏龜、臺灣龜、貝殼龜、菊花龜,為潮龜科擬水龜分屬的兩棲動物。分佈於我國大陸、 臺灣 、柬埔寨等地,常日常生活於相對較低海拔的潟湖,如湖中、橋樑,緩流的水系裡。該種群的…
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